RESPIRATION ABDOMINALE ET PETITE CIRCULATION CELESTE
ECHAUFFEMENT
COMMENT SENTIR LA BOULE DE QI (ENERGIE)
BA DUAN JIN - LES 8 PIECES DE BROCART
SOUTENIR LE CIEL
BANDER L'ARC ET VISER L'AIGLE
RELIER LA TERRE ET LE CIEL
REGARDER DERRIERE SOI
BOUGER LA TETE ET REMUER LA QUEUE
SAISIR LES PIEDS
SERRER LES POINGS
FAIRE VIBRE LA COLONNE VERTEBRALE
WU QIN XI - JEU DES 5 ANIMAUX
LE TIGRE BONDIT SUR SA PROIE
LE CERF AVANCE ET SE TOURNE PUIS IL BONDIT
L'OURS SE FROTTE LE VENTRE PUIS AVANCE TRANQUILLEMENT
LE SINGE OBSERVE PUIS SAISIT LE FRUIT ET LE MANGE
LA GRUE S'ETIRE PUIS S'ENVOLE
ETIREMENT DES MERIDIENS
ETIREMENT DES MERIDIENS DU POUMON ET DU GROS INTESTIN
ETIREMENT DES MERIDIENS DE L'ESTOMAC ET DE LA RATE
ETIREMENT DES MERIDIENS DU COEUR ET DE L'INTESTIN GRELE
ETIREMENT DES MERIDIENS DE LA VESSIE ET DES REINS
ETIREMENT DES MERIDIENS MAITRE COEUR ET TRIPLE RECHAUFFEUR
ESPACE SPORT BIEN ETRE - 2 rue du 1er mai - 42800 RIVE DE GIER
Ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 21 h et du samedi de 9 h à 12 h
Ateliers : samedi après midi
Téléphone : 06 36 91 96 99
E-mail : espacesportbienetre@gmail.com
Nicolas
Emilie