Strong Nation

150€
l'année
(environ 40 cours)

Durée :
45 min

Niveau :
Très bonne condition physique

Jeudi à 18h30

DURÉE DU COURS : 45 min

Ne comptez plus le nombre de répétitions.

Entraînez-vous au rythme de la musique.

STRONG Nation^® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrique, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.

Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

STRONG Nation^® a aussi des options pour vos objectifs spécifiques. Un cours STRONG Nation^® est une session intense de 45 minutes qui fait travailler tout votre corps. C'est idéal pour atteindre vos objectifs de fitness ultimes — et pour en fixer de nouveaux.